Awang Tangka, (Humas Bone) – Sebelum pelaksanaan pembelajaran di mulai, pagi hari ini seluruh warga madrasah melaksanakan olahraga senam bersama kegiatan program Jumat Sehat di Lapangan MAN 4 Bone. Kegiatan program Jumat Sehat merupakan program madrasah yang dilaksanakan secara rutin setiap hari jumat di MAN 4 Bone. Program madrasah ini adalah program pembiasaan positif di setiap hari jumat bergantian yg meliputi Jumat Sehat dan Jumat Bersih. Dalam pelaksanaannya setiap kegiatan program pembiasaan ini seluruh warga madrasah terlibat di dalamnya, Jumat (3/2/2023).

Kegiatan olah raga senam bersama dalam program pembiasaan madrasah yang telah di laksanakan pada jumat pagi hari ini bertujuan untuk menghilangkan kepenatan, mengurangi stres, dan dapat mengingkatkan kebugaran tubuh. Sehingga harapannya dengan olahraga senam ini pada dewan guru dan staff tata usaha dapat terus meningkat etos kerjanya juga dapat meningkatakan semangat belajar peserta didik. Dibalik tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, hasilnya dapat memberikan pelayanan yang terbaik dan profesional serta menghasilkan mutu pendidikan yang baik.

“Dengan berolahraga dapat meningkatkan kemampuan otak senam dapat membantu melawan kelelahan mental. Senam yang santai dan stabil mampu meningkatkan kemampuan otak dan jaringan saraf untuk berubah dan beradaptasi dan mencegah degenerasi saraf. Sederhananya, senam akan memperbaiki fungsi kognitif otak ketika kita berpikir, membaca, menulis, atau mengingat,” ungkap Kepala MAN 4 Bone Andi Irfan.

“Membuka potensi kreatif Manfaat lain dari senam yaitu sebagai sarana untuk mendapatkan inspirasi. Dengan melepaskan diri dari tekanan tinggi dan membiarkan pikiran mengembara, inspirasi itu dapat diperoleh, tambahnya. (ishak/ahdi)